Intelegem rezilienta ca abilitatea de a face fata adversitatilor vietii, de a le depasi si chiar de a fi transformati de ele, deoarece fiecare proces implica o invatare ce ne face sa crestem ca indivizi.

Aceasta carte analizeaza ce sunt procesele reziliente si din ce etape si aspecte sunt compuse, astfel incat sa avem un punct de plecare optim pentru a intelege cum putem promova atitudini reziliente, fie in noi insine, fie in ceilalti.