Puterea emotiilor pozitive

Cartea autorului Barbara Fredrickson „Puterea emotiilor pozitive" de la editura LITERA

„O reteta fundamentata stiintific pentru bucurie, sanatate si creativitate. Citeste zilnic unul-doua
capitole sau oricat ai nevoie pentru a-ti risipi starea morocanoasa.“ Daniel Gilbert
„Cartea e plina de observatii profunde legate de comportamentul omenesc, precum si de sugestii
utile privitoare la modul in care pot fi acestea aplicate in viata de fiecare zi.“ Mihaly Csikszentmihalyi
„Barbara Fredrickson este … prima care a investigat serios sensurile, cauzele, functiile si implicatiile
bucuriei, recunostintei, seninatatii, interesului, sperantei, mandriei, amuzamentului, inspiratiei,
veneratiei si iubirii.“ Sonja Lyubomirsky
 Reteta autoarei pentru o viata mai buna, bazata pe teoria „extinde si construieste“ si pe raportul
optimismului, contine tehnici usor de aplicat ce limiteaza impactul negativismului asupra vietii
noastre de zi cu zi, dar si instrumente practice pentru evaluarea si dezvoltarea emotiilor pozitive.
Bazata pe studii si experimente stiintifice, precum si pe cele mai recente informatii din domeniu,
cartea reprezinta un adevarat ghid pentru depa sirea obstacolelor, crearea de relatii mai bune cu cei
din jur si o viata fericita.

An aparitie: 2019
Numar pagini: 256

OPINIA CITITORILOR