Cartea autorului Ionel Dr. Bratu „Pasi spre alimentatia ideala" de la editura VIATA SI SANATATE

Sanatatea si starea noastra de bine depind, mai mult decat de orice altceva, de alimentele pe care le consumam zi de zi.
Aceasta carte va ajuta cititorul sa cunoasca mai bine care sunt alimentele inzestrate cu puterea medicinala si sa se bucure in acelasi timp de gustul lor bogat.


Cuprins:

– „De ce sunt bolnav?”
– Programul corect al meselor
– Junk-food
– Piramida alimentatiei rationale
– Carnea si branza
– Alte principii de alimentatie sanatoasa
– Puterea de a face schimbari
– Bucataria sanatoasa (retete)


Anul aparitiei: 2016
Format: 14X20 cm
Nr. pagini: 48

OPINIA CITITORILOR