Noua terapie prin acceptare si angajament

Terapia prin acceptare si angajament reprezinta una dintre abordarile psihologice de actualitate, avind o fundamentare empirica foarte solida. Ea surprinde prin combinarea inedita a unor elemente aparent ireconciliabile– vechi si nou, rigoare stiintifica de cea mai inalta clasa si exercitii desprinse parca dintr-un joc de copii– si printr-un pragmatism pus in slujba celor mai profunde valori umaniste. Principala provocare lansata de lucrare este aceea de a iesi din tiparele gindirii cu care sintem obisnuiti de cultura– inclusiv psihologica– predominanta a secolului XX. Vrei sa te simti bine? Vrei sa traiesti asa cum ti-ai dorit dintotdeauna? Sau poate, mai intii, vrei sa afli ce fel de viata iti doresti? Tuturor celor care raspund afirmativ la aceste intrebari, cartea le ofera cai noi de a-si atinge scopurile propuse.
 
Din cuprins:
Suferinta umana• De ce duce limbajul la suferinta• Ispita evitarii• Constiinta deplina• Ce este si ce nu este disponibilitatea• Ce sint valorile?





ANUL APARITIEI:    2013
NUMAR PAGINI:    344
FORMAT:    130x200