Gallo Latifa, Emotiile negative. Cum sa ne eliberam de frica, anxietate, tristete, furie, agresivitate, rusine

Gallo Latifa, Emotiile negative. Cum sa ne eliberam de frica, anxietate, tristete, furie, agresivitate, rusine
-25%
Preț: 25,43 lei
33,90 lei (-24,99%)
Disponibilitate: In stoc furnizor
Timp confirmare stoc: 1 - 2 zile lucratoare
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 240
Format: 13 x 20 cm
Categoria: Motivational

DESCRIERE

Suntem in permanenta traversati de emotii negative – frica, anxietate, tristete, furie, agresivitate, rusine, gelozie etc. – care ne perturba, ne bulverseaza si ne destabilizeaza, si nu stim ce sa facem pentru a le potoli sau stapani. Emotiile negative sunt insa un mijloc extraordinar de autocunoastere si de dezvoltare personala.

In plus, cel mai adesea nici nu le constientizam, iar atunci cand le identificam, ni se face frica si avem tendinta de a le inabusi. Dar emotiile, chiar si cele negative, ne ajuta sa traim. De fapt, nu trebuie nici sa le gestionam, nici sa le stapanim, ci doar sa le imblanzim pentru a le elibera. Emotiile ne ajuta sa intelegem ce se intampla in interiorul nostru. Vom descoperi astfel ca fiecare emotie are un rol pozitiv.

Cu ajutorul acestei carti, scrise de un coach renumit, in care veti gasi numeroase marturisiri si experiente traite, veti invata sa faceti din emotiile voastre negative cei mai buni inamici din viata voastra personala, familiala si profesionala si sa avansati pe drumul cunoasterii de sine.

LATIFA GALLO este, de peste 20 de ani, un apreciat coach si sofrolog. Experta in inteligenta emotionala, gestionarea stresului si stima de sine, se ocupa, de asemenea, de promovarea sanatatii si starii de bine la locul de munca.

ISBN: 978-606-38-0485-4

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează. scrie un review
Created in 0.146 sec
7.4.11
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.