Bucuria alimentatiei sanatoase, Mihaela Gheorghe, Evanghelismos

Bucuria alimentatiei sanatoase, Mihaela Gheorghe, Evanghelismos
Preț: 16,00 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
Editura:
Anul publicării: 2021
Categoria: Gastronomie

DESCRIERE

Asa cum este evidentiat in continutul cartii, alimentatia constituie mai ales o provocare, pentru ca de ea depinde sanatatea oamenilor. Insa multitudinea produselor alimentare existente pe piata, pentru care nu mai depunem nici un minim de efort, ne tenteaza, uneori ne domina vietile, din ce in ce mai ocupate, iar abordarea unei alimentatii sanatoase, de a adauga in ea si bucuria de a o prepara, se pierde treptat.

 

Este important, totusi sa ne educam din punct de vedere alimentar, sa cunoastem nutrientii de baza, macronutrientii- proteine, glucide, lipide-, pentru a crea un echilibru necesar functionarii corespunzatoare a organismului.

 

De asemenea, este necesar sa intelegem si importanta micronutrientilor - cel putin vitaminele si sarurile minerale-, care vin in completarea nevoilor de baza ale organismului si lupta impotriva agentilor infectiosi sau a radicalilor liberi.

 

Va indemn cu incredre sa cititi cu atentie recomandarile din aceasta carte si sa procedati in consecinta. Fiecare dintre dumneavoastra este liber sa aleaga ce consuma si in ce cantitate doreste, insa ratiunea, alaturi de puterea limitarii, ne ajuta sa ducem o viata sanatoasa, in care sa avem parte de gust si culoare.

 

De asemenea, va invit sa incercati retetele numeroase si sa va delectati papilele gustative, ori de cate ori timpul va permite. Spor la citit si la gatit!

 

APARITIE: 2021

ISBN: 978-606-8562-76-6

 

PAGINI: 290

FORMAT: 13X20 CM

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează. scrie un review

Cărți noi - Gastronomie

Created in 0.077 sec
7.4.21
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.