Ce este contemplarea? Sper ca pana la finalul acestei carti vei avea un raspuns clar la aceasta intrebare. Insa raspunsul nu va veni prin cunoastere sau doar prin lectura. Ai putea presupune ca aceasta contemplare la care ma refer este un fel de gandire profunda, ceea ce tinde sa fie o intelegere mai occidentala a cuvantului. Totusi, adevarata natura a contemplarii este un mister. Adevaratul scop al caii contemplative este de a-ti intoarce energiile inspre interior si de a face din viata ta un experiment centrifug, pentru ca mai intai sa-ti descoperi si apoi sa-ti imbratisezi adevaratul scop mai inalt in viata.

    Mintea moderna stiintifica nu se simte prea confortabil cu notiunea de mister. Scopul stiintei este sa descifreze numeroasele mistere ale vietii si sa incerce sa inteleaga cum functioneaza totul. Dar sunt subiecte care vor fi mereu impenetrabile pentru stiinta. Constiinta in sine este un astfel de mister. Desi s-ar putea ca intr-o zi sa intelegem cum functioneaza, adevarata ei profunzime este dincolo de intelegerea obiectiva. Pentru a sti ce suntem noi cu adevarat, va trebui sa mergem dincolo de minte. Acesta este scopul Artei Contemplarii.

Arta contemplarii - o cale blanda catre totalitate si prosperitate

Despre autor ... iii

Cuvant inainte ... v

Introducere ... 1

Contemplarea mentala ... 15

Prima Tehnica - Pauza ... 23

Prima Confirmare - Constientizarea ... 30

Interconexiuni - Aplicand Constientizarea in Viata Ta ... 31

Rasplata Pauzei -Mintea de Lumina ... 32

Contemplarea emotionala ... 35

Cea de-a Doua Tehnica - Pivotarea ... 41

Cea de-a Doua Confirmare - Revelatia ... 46

Permite, Accepta, imbratiseaza - Cele trei stadii ale Revelatiei ... 48

Rolul Blandetii ... 51

Rasplata Pivotarii - Inima plina de Pace ... 52

Contemplarea fizica ... 55

Cea de-a treia Tehnica - Fuziunea ... 63

Cum sa fuzionezi? (Generozitatea, Prietenia, Blandetea) ... 65

Cea de-a treia Confirmare - Epifania ... 70

Rasplata Fuziunii - Corpul Fiinta ... 73

Tehnici pentru practica zilnica ... 75

Postfata ... 103

OPINIA CITITORILOR